SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • UFC 157

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mogę go położyć go na plecy kiedy chcę i pobić go w klinczu. Muszę być tylko świadom tego, że jest szybki, sprytny i walczy trochę inaczej. Ja bym na miejscu Dana zrobił tak jak on to właśnie kombinuje. Nie biegał za Machidą i unikał stójki. Szukałbym zbliżenia i sprowadzenia walki na ziemie, a tam skontrolował Dragona. Kto jak kto ale Henderson [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16255 Data: 2013-02-16 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jeśli chodzi o MMA Mariusza , leszczy morze obijać ale hobbystycznie bo darmo a na poważnych ludzi jest za chudy kondycyjnie , widać było znaczna poprawę tylko co z tego jak pary starczyło na 3,5 min tylko a co do ciosów Pudziana to one wagę mają o to się nie bójcie , tylko anglik ma łeb twardy co można na youtubie obgladnąć , przypominam [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 23:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm naturalnie tego nie utrzyma.Przestajesz ćwiczyć i spada ci wszystko. nic trwałego nie zbudujesz. Najlepiej to widać na byłych kulturystach albo starszych znajomkach,jak przestają ćwiczyć to nie wyglądają żeby w ogóle towar brali. Nic nie zostanie z tego co wypracujesz na saa,możesz się zbliżyć do naturalnych barier,do których byś doszedł [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14193 Data: 2012-04-06 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danke. Białkowo dzisiaj oceniam na jakieś 170 gram. taki luźny wątek bez znaczenia.Nie liczy sie ile zjadasz co do grama ale jak je wykorzystujesz raczej. edit: wypis. dzisiaj ramiona, zabrakło czasu na lydki, brzuch - zapomniałem. Bic. sztangielki w siadzie 22 *10, 27*8 29*6 modlitewnik 42 *10, 47*8,47*7 wyciąg dolny jednorącz w podporze o [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukamy przeciwnika dla Roberta !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ale w jakim celu bic piane w tym temacie? Wydaje mi sie, ze dla osoby z IQ wyzszym od 90 powinno byc logiczne, ze walka nie trenujacego kulturysty z trenujacym amatorsko striptizerem- byla poprostu freak show, tu nie chodzilo o wymiar sportowy, bo zaden z zawodnikow nie byl zawodowcem mogacym pokazac jakis ciekawy skil. Walka potwierdzila stara [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19914 Data: 2013-05-02 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stwierdzil zapalenie najądrzy bo ból przy dotyku solidny. Przeplywy są ok itd. Tylko to sikanie dzisiaj pol nocy nie spalem bo co 5-10 minut szedlem do kibla. 20 razy jak nie wiecej pełna mikcja. Przesledzilem mnostwo tego tutaj na forum i to jest chyba właśnie skutek niskiego estro. Nie wiem czy jest sens isc do endo. Ostatnia nadzieja w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2021-09-04 08:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo, większości nawet nieda sie nic wyjasnić bo nic do nich nie trafia że najpierw dieta suple potem, oni wiedza najlepiej. Są również tacy fanatycy którzy wurzają że jak więcej dziennie białka w koktajl sie dowali to tym bardziej mu przyrośnie i wychodzi potem że kilo białka w 4-5 dni idzie (z tego miejsca pozdrawiam watrobe tych że [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13690 Data: 2006-09-15 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego, duża redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz redukcje zrobić na splicie ??? kurde sory ale nie rozumiem pytania, jestem poczatkujacym amatorem i sporo nie rozumiem, mozesz sprecyzowac pytanie? :/ split trenujemy partię raz / dwa w tyg np tak klata bic plecy + tric nogi barki taki trening nazywamy splitem fbw do tego lepsze . No kilka dni temu poruszylem watek mojej diety i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2008-06-15 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczu... ale teraz zaczeła mi waga spadac znaczy spadła mi w tamtym miesiacu 1kg mam 68 kg ;/ nieumim juz przytyc wydaje mi się że to wina treningu... 3.chcę osiągnoc jak najlepszą mase jak to tylko możliwe moze to byc nawet bardzo trudnu trening byle tylko skuteczny 4.czasu mam dużo na takim planie cwicze około 2 godzin sprzet to tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-05-04 20:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio to akurat nieliczny z testów po których świetnie się czułem. Dopóki Deca się nie wkręciła ;) A czy po Cypio przypadkiem nie podejdę wodą ? Przypuśćmy że zrobiłbym tak jak mówisz. Dorzucił ECA z Guaraną. Z supli Izolat i witaminy + Omega. BCAAsy przy teście warto czy szkoda kasy ? No i mono kretę biorę bo daje mi efekty i jest niby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2015-01-30 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luqe masuje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosłowania bez petardy, jedynie wersja z hantlą zmiażdżyła system, regres z pełnym czuciem retrakcji. Bicek elegancko, wszystkie serie lekko poszły. Jakieś media wrzucę jak będę miał wolną chwilę, ostatnio mam mało czasu, przygotowuję się do zdania prawa jazdy, sporo z tym zachodu. Co do diety to węgle na poziomie 470-480 DT, lekko podbite [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2013-09-26 07:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dał radę utrzymać takie tempo walki przez cały dystans. Nawet Kliczko wydawał się wypompowany, a on ciągle napierał. Gdyby walka toczyła się na dystansie 15 rund jak kiedyś to kto wie czy Chisora nie wygrałby tego w 14-15 rundzie przez KO, bo starszy Kliczko już i tak się ledwo bronił. Gdybym miał szczerze oceniać punktowanie to moim [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 13:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yebany a o mnie jak co roku zapomnial - juz mi sie znudzilo robienie sobie samemu prezentow - ile mozna ? od malego co roku to samo ,igielki,strzykawki,waciki ... Jak niedziela panowie leci ? u mnie chu.jowo i nudno .. mialem isc na trening ale za ch.uja nie chce mi sie ruszyc dupy z domu,zrobie bic i tric na swoim domowym sprzecie

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie myśl że jestem taki pusty i nie brał bym się za coś o czym bym nie miał pojęcia ;) Tak, tak szoty robi sie 1,2 igłą lecz jest taka opcja wkładając ampe do ciepłej wody na chwilę i po chwili od razu bić wtedy nawet igłą 7,8 nie robią się żadne grudki i wchodzi jak w masło. Przetestowane przez kumpla ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2010-01-03 14:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) "Andrew dwa razy Riddicka zlał, ale po jajkach - takie są fakty" Ravenlord, Ty w ogóle widziałeś te walki z Bowem? Pytam, bo gdybyś je widział, to wiedziałbyś w jakim stanie był Bowe gdy dostał po jajach i dlaczego po nich dostał. 2) "Adamek go nie będzie musiał nokautować, on go zamęczy lewymi prostymi." Być może. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14252 Data: 2009-07-29 12:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol19911-walka o swoj wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening dobry.Na martwym juz udaje mi sie zdecydowanie nizej schodzic.Prostowniki naprawde juz o wiele lepiej wygladaja.Przy szrugsach staralem sie odchylac glowe mocno do tylu i czulem jak mi sie wrzyna wszystko w kark:)Bic dobrze,juz powoli zylka zaczyna wychodzic na lapie:) Zaraz wrzuce filmy zrobilem wiecej ale tylko 2 wyszly tak w miare

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2013-05-16 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybywali lub zastali zniecheceni do bywawania tutaj Kto nie przytakiwal siio Nalezalo osmieszyc, puscic szydere Fakt z kultura, inteligentnie ale skutecznie-perwersja Ale jak wiemy starego koguta stare gniazdo uwieralo I wil w trakcie nowe jednoczesnie krytykujac stan obecny a zmiany szykujac juz nie tutaj Nigdy nie odmowie Tyce szacunku do [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2006-11-02 03:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze robie.... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej uparcie trzymasz się tego gówna które nazywasz planem. No ok. Ale tematów w spisie jest dużo więc trochę Cię naprowadzę: po pierwsze mięśnie potrzebują czegoś takiego jak regeneracja, żeby rosnąc. Fakt - masz jeden dzień przerwy między treningiem klaty ale tyrasz ją niemal 2 razy bardziej niż robi się to podczas treningu zwanego SPLITem, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-08-13 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 226: Miocic vs. Cormier

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja go rozumiem. Czemu miałby za wszelką cenę bić się z cięższymi od siebie? Niech TJ wyzywa mistrza wagi wyżej a nie niższej jak tak bardzo chce być mistrzem dwóch kategorii...

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przydałby się badania e-2 , prolki , progesteronu w końcu cykl nie był krótki. Spróbować możesz,ale być może lepiej przeciągnać cykl, o kilka tygodni niż zrobić pct byle jak , bo potem panna może jeszcze bardziej się wkurzać jak będziesz miał flaka, przez kilka miesięcy , nawet viagra /cilis/levitra nie pomoże. słyszałeś kiedyś przypadek o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2015-06-30 09:32:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)